Fitness
Bewegen is belangrijk en een paar uurtjes sporten maakt al een wereld van verschil. Het resultaat is een betere conditie, een gezond lichaamsgewicht en een fit en energiek gevoel. Mentaal en fysiek ga jij je goed voelen en ben je beter bestand tegen ziekte en stress.
Bewegen is voor iedereen en elke leeftijd. Fitness vereist geen aanleg en basisconditie. Of het nu gaat om conditieopbouw, spierversteviging of ontspanning; door middel van een persoonlijk programma bereik jij jouw doel!
Let op: Op dinsdag 24 september is onze praktijk in Hasselt gesloten tot 14:00 en in Genemuiden tot 13.30 uur.
Houd hier rekening mee als je van plan was om op dat moment bij ons te sporten.
Bewegen is voor iedereen en elke leeftijd. Fitness vereist geen aanleg en basisconditie. Of het nu gaat om conditieopbouw, spierversteviging of ontspanning; door middel van een persoonlijk programma bereik jij jouw doel!
Wat bieden we nog meer?
Aanbod per locatie en openingstijden
- Vrije fitness
- Groepsfitness
- Massage
- Personal training
- Kids fitness (12 – 18 jr)
Openingstijden fitness
Ma | 07:00 – 11:00 en 17:00 – 21:30
Di | 18:00 – 20:30
Wo | 14:00 – 17:30 en 18:30 – 20:30
Do | 07:00 – 11:00 en 18:30 – 21:00
Vrij | 16:00 – 18:00
Za | 08:00 – 10:30
Tijden groepsles fitness
Ma | 13:30 – 14:45 en 14:45 – 16:00
Di | 09:30 – 10:45 en 18:15 – 19:30
Wo | 18:15 – 19:30
Do | 17:00 – 18:15
- Vrije fitness
- Groepsfitness
- Massage
- Personal training
- Fit Zen
Openingstijden fitness
Ma | 08:30 – 11:30 en 13:00 – 21:00
Di | 08:30 – 11:30 en 18:30 – 21:30
Wo | 10:00 – 11:30 en 17:00 – 20:30
Do | 08:30 – 11:30 en 18:30 – 21:30
Vrij | 08:30 – 11:30 en 18:30 – 20:30
Za | 08:30 – 11:30
Openingstijden groepsfitness
Ma | 13:00 – 14:00 en 19:00 – 20:00
Wo | 09:00 – 10:00
Wo | 10:00 – 11:00 Seniorenfit
Wo | 11:00 – 12:00 Fytac Zen
Vrij | 08:30 – 09:30 en 09:30 – 10:30
Vrij | 10:30 – 11:30 Seniorenfit
- Groepsfitness
- GLI (Gecombineerde leeftijlinterventie) – Geen intake
- Groepsfitness (geen intake)
- GLI (Gecombineerde leeftijlinterventie)
Intake
Werk al sportend aan je gezondheid en conditie. Tijdens de intake bepalen we jouw doelen en wensen. Ook kijken we naar jouw lichamelijke mogelijkheden. Regelmatig evalueren we het trainingsschema dat we voor jou op maat maken. Wil je individueel sporten of in groepsverband? Je krijgt motiverende en verantwoorde begeleiding om jouw doelen te bereiken!
Voel je fit met Fytac!
Ben je enthousiast geworden en wil je werken aan jouw fitheid? Meld je dan nu aan voor een intake en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op!
Tijdens de intake bespreken we jouw doelen, bekijken we welk abonnement en welke vorm van sporten het beste bij jou past.