Kids Fitness

Beweging is ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Het helpt niet alleen de coördinatie en motoriek te verbeteren, maar draagt ook bij aan een betere gezondheid, versterkt botten en spieren, en verlaagt het risico op depressieve symptomen.

Daarom bieden wij Kids Fitness aan voor kinderen van groep 5 tot en met 8. De lessen zijn speels en gericht op plezier! We werken zonder oefenschema’s, maar zetten kinderen in de groep aan tot beweging door krachtoefeningen, leuke spelletjes en af en toe een beetje cardio in spelvorm.