Beweegprogramma

    Hart

    Hart- en vaatziekten zijn in Nederland nog altijd een van de belangrijkste doodsoorzaken. Jaarlijks sterven er ongeveer 40.000 mensen aan deze aandoening. De incidentie voor een hartaanval stijgt sterk met toenemende leeftijd. De kans om te overlijden aan hart- en vaatziekten neemt toe met de leeftijd. Van alle sterfgevallen door hart- en vaatziekten vindt 13% plaats vóór het 65e jaar en 87% ná het 65e jaar. Er is een daling te zien in het sterftecijfer van hart- en vaatziekten. Dit is een gevolg van preventie, maar komt ook door een verbetering van de curatieve zorg.

    Verschillende interventies, waaronder fysieke training, leefstijlprogramma’s en gedragsgeoriënteerde behandelingen, blijken een positief effect te hebben op het risicogedrag. Patiënten met coronaire hartziekten (vernauwing van kransslagaders) hebben baat bij een fysiek trainingsprogramma en psychosociale begeleiding als het gaat om het beïnvloeden van belangrijke cardiale risicofactoren als inactiviteit, verhoogde bloeddruk en cholesterol, overgewicht, roken en ongezonde voedingsgewoonten.

    Voor wie?

    Het beweegprogramma Hart is bedoeld voor mensen met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Dit kan door bijvoorbeeld een verhoogde bloeddruk, een verhoogd cholesterol of overgewicht. Een combinatie van deze factoren verhoogt ook de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten.

    Het beweegprogramma is ook bedoeld voor patiënten met een coronaire aandoening, zoals Angina Pectoris, of voor patiënten na een PCI (percutane coronaire interventie), na een CABG of na het hebben van een hartinfarct. De voorwaarde is wel dat zij eerst hebben deelgenomen aan een hartrevalidatieprogramma, poliklinisch in een ziekenhuis of bij ons.

    Multidisciplinaire begeleiding

    Het beweegprogramma wordt verzorgd door een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in de begeleiding van mensen met hart- en vaataandoeningen. Tijdens dit lifestyleprogramma wordt er samengewerkt tussen de diëtiste, alle regionale huisartsen, praktijkondersteuners en specialisten. Dit leefstijlprogramma duurt 3 maanden en is opgesplitst in twee fasen. In de eerste fase vindt het beweegprogramma met name in een groep plaats. In de tweede fase worden de contactmomenten in de groep afgebouwd naar meer zelfstandigheid.

    Inhoud van het programma

    1.

    1e groepstraining fase
    Duur: 6 weken  |  Inhoud: 2x per week sporten

    2.

    Zelfstandige fase
    Duur: 6 weken  |  Inhoud: 2x per week sporten

    3.

    Evaluatiemomenten
    Per 6 weken wordt het programma vernieuwd en vindt er een evaluatie plaats.

    4.

    Voorwaarden

    • Duur programma is 3 maanden.
    • 80% aanwezigheid om voor vergoeding van Achmea in aanmerking te komen.
    • 1e en 2e fase 2x per week bij ons trainen.
    • Eventueel onder begeleiding van een diëtiste.
    • Zie algemene voorwaarden van de fitness.

    5.

    Eigen bijdrage:
    Informatie via de administratie.

    Meld je aan

    Wil je deelnemen aan het programma? Meld je dan aan via ons online formulier.
    Liever persoonlijk contact? We zijn ook telefonisch bereikbaar.

    Aanmelden